Заметки будущему папаше

Ты скоро станешь папой. Возможно, предстоящие девять месяцев до рождения ребенка прожить будет не zametkiпросто, но представь, каково приходится любимой.

 

В ее организме происходят огромные изменения, меняется гормональный фон, растет вес, мучает тошнота и боли в спине. И именно от тебя зависит сейчас душевный и физический комфорт жены и будущего малыша.

 

 

1. Посочувствуй жене. Конечно, бесконечные жалобы и нытье ужасно раздражают, но попробуй представить себя на ее месте. Все время жутко хочется спать, а надо вставать и идти на работу. Как только поднимаешься с кровати, начинает мутить, вследствие чего зубы почистить проблематично, а позавтракать и вовсе невозможно. Еще, настроение все время плохое, хочется плакать и грустить. При всем при этом болит спина и чувствуется жуткая усталость.

 

2. Домашние дела, как и дела на работе при этом никуда не деваются, и никто не спешит помочь. Поэтому нужно постараться помочь жене, иногда нужно всего лишь, чтобы ее выслушали и пожалели. А иногда можно и проявить реальную поддержку, например, помыть посуду или приготовить ужин.

 

3. Сохраняй спокойствие. Сейчас необходимо проявлять терпение и такт, а в ссоре или споре лучше уступить, не доводя ситуацию до точки кипения. Твоей жене не стоит переживать сильные эмоции, нервничать, это может навредить малышу.

 

4. Говори комплименты. Многие женщины очень переживают из-за перемен, происходящих с их внешностью. Расстраиваются из-за прибавки в весе, неуклюжей походки и растяжек. Говори ей больше приятных вещей, например: “Ты стала еще красивее“, “У тебя хорошенький животик“, а про неприятные изменения лучше промолчать, ведь беременная женщина прекрасна несмотря ни на что!

 

5. Если есть возможность, постарайся ходить вместе с женой на прием к врачу, ей нужна поддержка. А также обязательно сходи на сеанс УЗИ, когда его назначит врач, ты получишь незабываемые впечатления и заранее познакомишься с будущим малышом. Стоит записатся с женой на курсы для будущих родителей, особенно, если собираетесь отправиться вместе в роддом. Но даже если партнерские роды не входят в ваши планы, на таких курсах вы узнаете много полезного.

 

6. Позаботься о материальном благополучии. Можно отложить некоторую сумму денег и сделать НЗ. Обязательно нужно обсудить предстоящие траты и распланировать бюджет на медицинское обслуживание, приданое для малыша, на роды.

 

7. Чаще гуляйте вместе, лучше за городом. В выходной, или вечером после работы, отправляйтесь на свежий воздух: к морю, в лес, или, хотя бы в ближайший парк.

 

8. Помогай жене, не разрешай ей поднимать тяжести, переутомляться и перенапрягаться. Будущей маме сейчас очень нужна твоя помощь.

 

9. Общайтесь с будущим малышом. Пой ему песенки, рассказывай сказки. Пускай он еще в животике знает, что у него есть не только мама, но и папа. Когда малыш родится, он обязательно узнает ваш голос и обрадуется встрече с родным человеком.

 

10. Пока жена будет в роддоме, сделай дома генеральную уборку, подготовь все к приему мамы и малыша. Купи продукты и все необходимое. Можно привлечь к этому делу родственников.

 

11. Не увлекайся празднованиями в честь рождения малыша, лучше почаще наведывайся в роддом. Если в палату войти нельзя, передавай записки, шли смс-ки, жди под окошком. Новоиспеченной маме нужна ваша поддержка и внимание.

 

12. Хорошенько приготовься ко дню выписки из роддома, собери все необходимые вещи для мамы и малыша, презенты врачам, и не забудь про цветы и фотоаппарат. А вот родственникам лучше поздравить вас в другой раз, день выписки слишком волнительный и суматошный, чтобы принимать гостей…

 

TerraManTeam

Starinform.com - Узнай больше. Самые последние новости со всего мира



Оставить комментарий